こんにちは😄
今日はゾロ目で、なんだか縁起がいい感じがしますね✨
鏡開きをして、おもちを食べよーっと。
鈴虫寺の美しいお庭…🍵
さて、前回
一切唯心造、自分の内面が現実をつくっていると書いたのですが
それだと自分の内面をいかに中庸に
くもりなくキープできるか？が大切になってきますよね。
鈴虫寺のお坊さんがこれをするといいですよ、と教えてくださいました。
ずばり心のお掃除✨
毎日、いろんな情報を受け取ってますが
それを溜めてませんか？
自分に必要ないものまで、取りに行ってませんか？
いるものといらないものが一緒になって
大切なものを見失いやすくなってませんか？
と。
たしかに、スマホが広まってから便利になって
好きなものの話題だけ集めることも
勝手に最近の話題の情報が入ってくることも
それが日常になりました。
そうしてるうちに、
見た情報に反応して感情が波立ったり
時間を奪われて自分を顧みる時間がなくなったり
自分が真ん中にいない状態になってることも
ない、とは言い切れません😓
心のお掃除って、年始に決めた内観することと
一緒じゃないかい？？
まさにシンクロ！なお話でした
ますます内観する時間、
じっくり自分の感情を感じる習慣を
続けていこーっと思ったのでした☺️✨🌸
余談ですが、うちの上の子は小学生のとき
お風呂で一人
「いる記憶」を残して
「いらない記憶」を消してる
と言ってたのよ…🤯🤯🤯
今から5、6年前か…？！たしか。
やばくない？
誰も教えてないのに
かなりの人生上級者…😳😳😳
今でもやってるのかなー。
本人忘れてそー。
よくyujiさんが８歳までにしてたこと
思い出して！ていうけど
うちの子はそのころスピってましたよ。
どんな大人になるのかなー
心のお掃除、毎日やりましょう✨