まだまだ頭痛やだるさ、ひきずってますが
大分ましになってきたぞー
Ｘで見かけたけど
やっぱり今回の蟹座満月は
相当しんどい配置だったとか。
わかるわー
いまだしんどいもんね。
内観で気持ちは感じきったし、
今度は身体の症状から対処法を考えてやってみました！
よくよく身体をカンサツすると
頭痛するしだるいし朝起きれない。
食欲もないし、消化がうまくいってない感じ。
いろいろ検索してみたら
中医学でいう
気逆っていう症状にかなりあてはまりました。
これになってるかもー！
さらに、他にもいつも気虚気味だから点数とったら
やっぱり気虚もあてはまるー
気逆に対応するなら
氣が上がってるから、氣を下げたらいいんだ！
つまり、氣を戻すイメージをしてみよう！👍🏻
ってことで、頭痛がしたり氣が上がって目が覚めたりしたときに
足元を動かしたり（足つぼするとか）
右足が重たくなってベッドに沈んでくイメージをしたりして
意識や感覚を下にもっていきました。
すると、結構楽になったんですよ〜😳🌸
エネルギー不足で気虚なら
ごはん、おもちなどの糖質をとる
さっさと帰ってくる
はやく寝る
とにかくエネルギーを補うことと
エネルギーの無駄遣いを減らすことに専念！
そうやって、なんとかかんとか
身体の不調を減らしつつあります
まだまだしんといから
今だってベッドで横になってるけどね。
星のせいのときとか
しんどいときは
素直に休みましょう☺️
ちなみに、気逆だから氣を下げるために
グラウディングに効く石を試してみよーと思って
赤い石つけて寝たら
それがレッドファントム🌋だったから
ファントム効果で気逆が増し増しになったよ😂
ばか…、ファントムは上へ引っ張られるじゃん…！
外してグリーンガーデンヘマタイトにしたら
即寝れました。
ほっ😌
石に助けてもらうってのもアリ🙆
いろいろ試してみよーっと。