はじまりましたー新年度🌸
切り替わるやいなや
毎日毎日
会議、打ち合わせ、引き継ぎ事項の伝達
もろもろの準備、確認に追われ
この土日は過労からのダウン
充電休みとなりました🥲
春は体調的に無理ができないけど
無理しないと仕事が回らないのがイヤー😵
なーんかわるいものが溜まってしまって
足裏がもぞもぞモゾモゾしてるから
身体によくないやつ。排出したーい！てなってる
クレイドの泥＋粗塩＋日本酒を入れた
かんたん足風呂をしてデトックス✨
ついでに
セージを焚いて家中のクリアリング✨
多少は軽くなったかな？🫠
夜は足風呂じゃなく
お風呂にクレイドも粗塩も日本酒も
ぜーんぶたっぷりと入れちゃお！😆
春ってウキウキするかと思いきや
新しい生活になれるために
身体も心も思考もめちゃ大変🤯
いつの間にか、疲労をためてるって
なりがちです。
なるべく、できるだけ
自分にやさしい選択をして
「今日はいつもよりはやく寝よう」
「夕食は軽めにして、お風呂ゆっくり入ろ」
みたいな、早め早めのケアをして
ゆる〜っとゆっくり慣らしていきましょう☺️
って、すでにダウンしたわたしが言うのも
なんですが😂
自戒をこめて🙏✨
お子さんがいる方も
学校がはじまる方も
新生活が始まる方も
みーんながゆったりスタートで
自分にやさしくしてたら
みーんなにやさしい世界になると思うよ🫶
では🙌