ちょっと流れがつかめてきましたー👍
ひと月ちょっとして慣れてきて
こんなものかな
と
がんばりすぎそうなとこをひっこめたり。
やりすぎない。
それができるようになるには
夢中になりすぎないこと
立ち止まること
冷静に、俯瞰して見ること
がポイントかなーって😊
ちょっと冷静になって
一歩引いて
自分を見つめてみる。
全体をみてみる。
すると
あ、構いすぎてたな。
とか
あ、「よかれと思って」って
余計なことしてたな。
とか
あ、これ任せておけばいいことだな
とか
いろんな「やりすぎ」に気づけるようになる✨
走りっぱなしから
小休止を入れられるような間をとりながら
5月こそバランスよくいきたいものです😌
連休は好きなことしたり
家のことしたり
でも、ぼーっとする小休止もとったり
味わうぞー👍