こんにちは😊
土用慣れした、といいつつ
昨日はがっつり昼寝しました😂
耳鳴りもあったし、やっぱり油断ならんですね🤣
さて、昨日のブログで
と書いていたのですが今日はそのことについて☺️
わたしの「やりたいこと」は
自分の心との付き合い方を子どもたちや大人に伝えること✨
です☺️✨
適応障害になってやっと気づいたけど、
自分との付き合い方の方が社会との付き合い方よりもよっぽど大切じゃないですか？
わたしはそもそも変わった子どもだったと思うけど自覚アリ😂
親がとっても社会軸バリバリの思考だったので
その考え方が当たり前の環境で育って
それなりに社会軸優勢の思考に育ったんです。
数十年、その考え方が当たり前の生き方をしていたので
仕事して育児してって人生の大多忙期に
世の中の正解と思われる理想像になろうとして
自分の気持ちをきいてあげることも体を大切にすることもせず
ガッツリ適応障害になっちゃって、ダウン
カウンセリングを受けつつ、適応障害を克服していく過程で
心との付き合い方や物事の受け止め方、考え方などを学んで、
「これ、知ってたかったわ〜！」
って思ったんです。
親や学校からは教えてもらわなかったけど、
心との付き合い方とか考え方とかを知って身に着けたら、
適応障害や鬱病などの病気になったりせずに、心地よくしあわせに生きられるんじゃないかな、と思って😊
そして、自己調整力をもった人ばかりになっていったら、平和でしあわせな世界線につながっていくと思うんです。でっかい理想だけど、😅
少しでも
広めたい。
っということで、最近はそのための勉強や資料づくりをこつこつ👩💻とがんばっております✨
わかりやすく伝えるぞー！
ちなみに
社会軸バリバリになって自分軸のことを知らなかったことを親のせいだー！とか思った時期もあったけど、
そうじゃなくて、それは時代のせいだったな、って今は片付いてます。
みんながみんな社会軸に合わせて生きるのが正解だと思ってたんだもん。
今もそう思って生きてる人いっぱいいるよね。
親もその当時の先生も加害者じゃなく当事者なんだな、って思うし、責める気持ちや被害者意識はありません。
生まれた時代や環境を嘆くよりも
自分が経験して学んだことを、いろんな人に伝えていきたいな、って思っています☺️✨
今日は「やりたいこと」のお話でした！