こんにちは☺️
やっと土曜日にたどり着いて安堵✨
今週は仕事も家庭もハードモードで、
気を抜けるときがなく、神経ピリピリモードでした😢
そんなときは邪気まみれになってるんですよね😈😈😈
隅から隅まで邪気ってるのが体の重さ硬さ、肩の強張り上がり具合、呼吸の浅さ、頭痛、もろもろから感じられて😭
特に、朝の寝起きが一番体にアンテナ張れるので、
みなさんお布団の中で朝の健康チェックしてみてくださいね。
体だけでなく、心も頭も疲労困憊で、
このままではネガティブループにはまる…😱
ピンチ…!!😱😱😱
ってときに、救世主…✨✨✨
エストレーラストーンの北村さんが邪気出しの動画をアップしてくださってました…😭
タイミングよすぎて神…✨✨
なるほど、お風呂の中で、
息を吸いながら邪気を集めて邪気玉みたいなものをつくって、一気に吐き出すのね！
よっしゃ早速やってみる！
わたしのお風呂のお供✨
エプソムソルト、日本酒、
クレイド、赤穂の塩
エプソムソルトと日本酒と赤穂の塩のトリプルコラボにきまり！
エプソムソルトは毎日入れてるけど、週末みたいな積もり積もった疲労のときにはトリプルによくします。
順番にお湯に入れてったんだけど、塩を入れたときに
ビリビリビリッ⚡
イタタタタっ
ってなって動揺
こりゃ相当な邪気ですな。心当たりアリアリ。
絶対出す✊
湯船に浸かって邪気玉デトックス呼吸スタート😗💨
そしたら、
出るわ出るわじゃんじゃん出る
なんと指先だけじゃなくて肌表面からも出てってるのがわかる。
これはすごい！
何度か繰り返すうちに、デトックスされて、
体が軽くなって動かしやすくなりました✨✨
土日は自分をいたわろう
北村さん、わかりやすい動画をありがとうございました✨