まとめその②
オナ禁33日目
性欲が高まりすぎててリセットしそう。
インスタグラムでラトビア人を見てはいけない。
美しくて刺激が強い格好をしている…笑
英語の勉強にエネルギーを費やして今日は乗り切る。
大丈夫きっと。
オナ禁34日目
オナ禁を真剣にしている人達の考え方は
とても参考にさせていただいています。
様々な視点から考察し、
信憑性を高めるような内容ばかりです。
科学的根拠が無いと主張する方がいますが、
数少ないオナ禁に関する論文の被験者の人数よりも
ネットで効果があると報告する人数の方が多いですよ。
オナ禁35日目
今までに何のためにオナ禁しているのか
何度も考えてきた。
人と違う事をしたいからなのか、
モテたいからなのか。
最初はそうだったのだろう。
結局時間をかけて辿り着いた考えは、
自由な時間の中で好きに生きたい。
日々のパフォーマンスを高めてくれるオナ禁で
自由を取りに行く。
オナ禁36日目
今年の9月から習慣をつくろうと努力した。
66日かけてしっかり定着した習慣は、
筋トレ、バーピー、英語の勉強、日記、マインドフルネスだ。
それをやる際に嫌という感情は無く、
ただ淡々とこなせるようになったのはでかい。
習慣はチャレンジしたいことを最小化して
継続することが大事。
オナ禁37日目
今年ももう終わりですね。
この1年を漢字1字で表すと「挑」です。
新しい事にチャレンジした年で失敗を恐れず
ガンガン突き進みました。
デートに自分から誘ったのも今年が初めてでした。
あなたの人生の中で一番若いのは今日です。
今日という日を悔いが無いように大切に生きてください。
オナ禁38日目
モテフェロモンであるテストステロンを高めたいなら
オナ禁をして8時間寝て筋トレをすると良い。
まずはこれだけでも始めると
過去の自分よりモテるようになることが分かる。
オナ禁40日目
新年になり生まれ変わったような感覚を持ったせいで
多くの人は大きな目標を立てがちだが、
その計画が思い通りに進まないと
何に対しても投げやりになってしまう。
いきなりオナ禁100日目標！と宣言し
案の定リセットする流れはやめよう。
最初は1週間、いや3日でもいい。
徐々に増やそう。
本日はここまでです。
自分の考えを見直すいいキッカケになるので
今後も続けていきます。
禁欲者ならば行動せよ。