おはようございます
今日は久しぶりに雨が降っていなかったから
朝さんぽへ
玄関出たら雨雲がおおってて心配だったけど
歩きだしたら少し晴れ間も‼️
ラッキー⛅
これからの季節、
仕事前に歩くと汗で大変かもだけど
それでも出来るだけ歩こうと思う
仕事がデスクワークなので、
平日はほとんど座ってます
このままでは体力もどんどん落ちていってしまう
歩くと足腰だけじゃなく、
認知症の予防にもなるらしいです
そんなにいいことばかりなら歩かなきゃ‼️
そして歩いた分だけ、
ビールも飲んでもいいみたいだし(笑)
それならなおさらですね( *´艸｀)
そういえばおさんぽ中のご近所さんが
私が当たり前だけど、
どんどん年をとるねって言ったら
なに言ってるの私なんて
早く年を取りたいわよって
何で？と聞くと
あと少しで年金もらえるようになるのって
何もしないでお金が入ってくるなんて
そんな幸せなことないでしょうって言ってた
年をとることでいいこともあるんだな❗
それこそ頑張ったご褒美だね
私もまだ先だけど楽しみに頑張ろう