・ぐっすり眠る~
・バランスある栄養を~
・きちんと薬のむ~
・換気をこまめに~
・手を消毒する~
などは基本ですが…
出来ることは~何でもしましょ
うぃるすの影響で? ぽちっと してしまったぞ☆彡
「加湿空気清浄機」…シャープと迷いましたが、ダイキンに♪
・交換部品が少なくメンテナンス代が安い ・ニオイは吸着でなく分解
これでリラックス度200%アップ↑↑
湿度は高めがよろしいようで~ウイルス対策、ノドのうるおい~
インフルエンザ情報:http://influenza.elan.ne.jp/
【常識アイテム】
インフルなったら、必需品(1日1枚、一週間で完治ですので7枚はいりますね)
なる前も使った方がいいですが~
まずはうつさない、広げない!!
治っても…また…うつる。。。
ではでは…また…寝ます…おやすみー☆^^☆
きょうのハッピー&ラッキー
・ひさしぶりにカレーライス♪
・ユーキャン学んでおりますが、難しい♪
・ヨドバシから荷物が♪
・アンジェラ・アキ聴いた♪
・以外に風量がありまする♪
・加湿なのに冷たい風が出る♪
・雑学の本に…マイナスイオンって科学的に実証されていないって♪
・道展審査会員の大先輩先生から祝福のメールがきていた♪迷惑メールフォルダに…