ブログネタ:寝てはいけない場面での眠気どうやってまぎらわす?
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ガムをかみますと~ いいですね~
ただ、ダメな場所もありますので、
1番は大あくび~☆
なぜするかといいますと、脳が酸素不足であるから!!
対策として、おもいっきり~腹いっぱいに~空気を吸う★★★
そして、ヘソの下にためるように~吸って~吸って~吸う!!
それから数十秒がまん~ 20秒ぐらい 30秒でもOK^^♪
1回でダメなら、何度か。。
新鮮な空気なら、なおいいですね~
あとは、血行よくするために
首でもグルグル回しましょか。
他には… 前日… 早寝するw
4日~8日まで、おもいっきりはじけてください♪ 金曜か土曜にまた行くかも~^^
