昨日、朝の番組で
美しいモデル・歌手の加治ひとみさんを観て
腸活か～
やってみようかなあ
なんて思ってみたアラフィフ…
素材も年齢も大違いなうえ
運動は大の苦手、やる気も無いので
真似できるったら
食べ物よね、やはり。
最近、食材の買い物が
億劫でしょうがなかったけど
もとよりミーハーで芸能人の
真似っこ・なりきりが大好きな私。
ここはひとつ、加治ひとみになったつもりで
食材を選ぼうと。いそいそとスーパーへ。
(前には"壇蜜"でやってたね
)
よりによっていつも共通点ゼロの芸能人を選ぶところが
我ながら理解不能なところ
で、昨日買ったもので今日のランチ。
タッパーが美しくないね
ごはんに乗っけてるのは鮭フレークです。。。
⁂加治さんを真似た腸活意識食材は、
木綿豆腐にキムチをのっけたもの。
ほんとはオリーブオイルかごま油も垂らすべし。
嫌いな納豆も。⁂
キムチは「ご飯がス○ムくん」にしたら
砂糖甘くて…
甘いキムチなんて駄目さ～～
それから
これも買った。👇
干し芋。
加地さんも勧めてたけど
工藤静香も干し芋が大好きなんだよね。
工藤さんには憧れてるというわけではない
✋
けどあの方、痩せてるのに健康そう💪だから。
メンタルめっちゃ強いし。
腸を整えれば、免疫力も上がるし
メンタルにも効果あるらしいし
すぐ飽きる私。腸活、続くかなあ…
それはそうと
夢に北村一輝が出てきて
"私にだけ異様に優しい"
というありえないシチュエーションだったため
ポわーんとしながら目覚めた。
惚れた
書いててむなしいぜ……
せめて私が加治ひとみちゃんだったら。