先週からジムに通い始めました
本当は娘が学校に通い始める来年からにしようと思っていたんだけど、このアンフィットな体にもう我慢の限界
でも、家でエクササイズとかできるタイプではないので、やっぱりジムしかないかな~っと
2年ほど前にも1年間通った同じジムなんだけど、実は旦那とそこのオーナーが友達で今回は半額にしてもらった上にコントラクト(契約)もなし
先週、パンプというダンベルをもってスクワットしたりするクラスにでました。そのクラスが一番好き
でも、その後二日間は歩くのも困難で、しゃがむときには叫んじゃうくらいの筋肉痛になってしまいました。
2年間、筋肉なんてつかった運動してなかった証拠
今日Tシャツをまくって、おなか出してソファーに座っていたら、見たらいけないようなものを見ているような顔をした息子が、そーっとTシャツを戻してくれました
確かに私のお腹は人に見せられるものではないけどね。おもしろくて笑っちゃった。
筋肉つくようにがんばりま~す

本当は娘が学校に通い始める来年からにしようと思っていたんだけど、このアンフィットな体にもう我慢の限界

でも、家でエクササイズとかできるタイプではないので、やっぱりジムしかないかな~っと

2年ほど前にも1年間通った同じジムなんだけど、実は旦那とそこのオーナーが友達で今回は半額にしてもらった上にコントラクト(契約)もなし

先週、パンプというダンベルをもってスクワットしたりするクラスにでました。そのクラスが一番好き

でも、その後二日間は歩くのも困難で、しゃがむときには叫んじゃうくらいの筋肉痛になってしまいました。
2年間、筋肉なんてつかった運動してなかった証拠

今日Tシャツをまくって、おなか出してソファーに座っていたら、見たらいけないようなものを見ているような顔をした息子が、そーっとTシャツを戻してくれました

確かに私のお腹は人に見せられるものではないけどね。おもしろくて笑っちゃった。
筋肉つくようにがんばりま~す







かわいそうな息子・・・。








