どうも!みなさん~いかがお過ごしですか(。-∀-)ナン?

実は・・・今夜はヨモと過ごす最後の夜なのです(っ_<。)

明日から地元!大阪へ結婚式の為帰省するので・・・

ヨモはお泊り~♪大阪から帰って来たら・・・待望の★

キナコ」が来る日!!

ハハ一人、子一人・・・長いようで短かかった日が終わります。

嗚呼・・・ヨモと離れ離れになるドキドキ( ̄Д ̄;)

帰ってきたら新しい家族の「キナコ」( ̄Д ̄;)

二重のドキドキです!!


そんなお泊りの間、ハハの愛を置き土産にしようと・・・

ヨモの為ヨモハハによる!手作りオヤツシリ~ズ

おからキナコクッキー」を作りました。

今回は小麦粉ゼロアレルギーのワンも大丈夫な品です!!



①おから(200g)をレンジで5分チンしフライパンで炒ります。

 (焦がさないように気をつけて!)



②卵白1個分をメレンゲにし無塩バターを一緒に混ぜます。



③キナコ(大さじ3)とベーキングパウダー(少々)を②へ混ぜます。



④おから全部とつなぎに使ったヨーグルト(大さじ4杯)と卵黄を混ぜます。



⑤手でざっくりこねます・

 (ヘラを使うと潰れてしまってサックリ出来ないので注意)



⑥タネを二等分にして冷凍庫で30分程寝かします。

 (そうするとパラパラ分裂しないので)



⑦伸ばした記事で型を取ります。



⑧170℃のオーブンで30分じっくり焼きます。

 (予熱を忘れないでね)



⑨はい!完成です。

 小麦粉を使っていないので硬くはなりませんが・・・

 なかなかの出来です♪



簡単!ヘルシーな「おからキナコクッキー

明日、友達ワンにもプレゼント!みんな喜んでくれるかなぁ~

そして、留守の間でもヨモがハハを思い出してくれますように♪


P.S 取り急ぎ更新をした為、材料の説明やヨモの試食が略されています。