毎日暑いですが、晴れの日が続くようになって体調がいいです。

この休みは休日出勤が無いので距離を稼げました。

41.6km走って51.6kmまで伸ばせたので今月も月100kmの目処が立ちました。




12日、暑いのですがスカッと晴れると気持ちいいです。



今日はあいにくの曇りですが、15.0kmと伸ばせました。



1時間ほど昼寝をするだけで体調が良いです。



夜は三葉が一緒にベッドで寝るので眠りが浅いです苦笑