人間ドックで便潜血検査が引っ掛かり、大腸内視鏡検査を受けることになりました。
今日は検査の予約と診察のために病院へ行きました。
病院で全部出すのかと思っていましたが、出すものは家で出してこいスタイルでした。
下剤と検査前日の食事が処方されました。
3日前から繊維の多いものは食べちゃダメとのことです。
家から病院まで30分暗い掛かるのですが、途中で便意が来たりしませんかと看護師の方に確認しました。
出すもの出したら出ないみたいですよ、とのことでした。
検査は7月10日です。
午後から久しぶりのランニングに出掛けました。
雨で水路が増水いていてカメたちの顔をみることが出来ました。
写ってないですが、子分がここにいます。
親分も発見。
そして大型新人発見。
首の模様が綺麗に出てます。
クサガメでしょうか。
仲良くやって欲しいです。
だるいなと思いながらどうにか12kmほど走りました。
ペースは5:36/kmと最近にしては悪くなかったです。
走ったあとはヘトヘト。
この時期はしんどいです。
今月はあと2日走れます。
どうにか達成したいです。