お盆があけましたね………
これからの残暑、今年はより一層厳しくなりそうです。。。
これだけ暑いと、どうしても気になるのが秋口の体調です……
夏の暑さと秋口の体調は比例してる……と私は思うので、
きっとこの秋は体調崩す人が、例年より多くなるのではと。。。
とりあえずは、まずこの残りの暑さを乗りきらないとですね
少しでも涼を求めて………
frozen fruits 入りのジュースで涼んでいますｗ
blueberryはvacationから帰ってくる途中で地元でとれたものを
買って帰りました、結構値段もお手頃かな。
帰宅してすぐに冷凍にしました。
急にぺペロンチーノが食べたくなったのですが、珍しくスパゲッティを
切らしていました。（普段必ず常備してるんですけどね。。。）
仕方ないのでペンネで代用、せせりと茸のぺペロンチーノに……。
イタリア産乾麺のペンネでしたが、歯応えもしっかりしていて
モチモチして美味しかったです。
味はsimpleに塩胡椒だけ、ニンニクとオリーヴoilが効いていました。
今度はスパゲッティでsimpleなアーりオオーリオぺペロンチーノを
作ろうと思いますｗ
相変わらず、水分の多い食事が続いていますが………
おやつもスイカとかが多いです、水分補給だけじゃなくて
ちゃんと身体を冷やす効果もあるように思います。
子供の頃はあんまりスイカって好きじゃなかったけど、
今は大好きですね、夏の必需品です…カットスイカだけじゃなく
小玉すいかもしっかり冷やしています(笑)
まだしばらくはお世話になりますｗｗ
さて、そろそろ練習も再開だし、本番もあるし、来週には
友人達と食事に行くので、少しはエンジンかかるかな……ｗ