ご訪問いただき
ありがとうございます
ゆきです。
最近の私は
和食を意識しながら
ゆっくりと時間をかけて食べています
1dayファスティングを終えてから
身体に良いものだけ身体に入れたいな。と
食事に対しての意識が変化しました
ゆっくりと味わいながら食べていると
お味噌汁やお野菜が
とても美味しく感じます
そして、同時に
本当にありがたいな。と
感じるようになりました
普段、お買い物をしていても
最近野菜が高くなったなぁ
と
と感じることか多かったのですが
ファスティングを終えてからは
どれだけの時間やお金、労力をかけて
生産者さんが育ててくれたのか？
商品の裏にある
見えない価値も感じられるようになりました。
これも私が
過去に思い込みの書き換えをした時
見えない価値が分かる私、
感じられる私になる！と
決めたから
決めたそうなる
そうすることになる
このブログが
あなたの気づきに繋がりますように
