ライフスタイルというのは、毎日の生活をどのように生きているかということです。
具体的には、朝起きてから夜寝るまでに何をするのか、毎日欠かさずやることはあるか、人生を歩む上での基本的な考え（人生哲学）はあるのか、等を明らかにしていくことから始めます。
すると、人生哲学では「こう考えている」ことがまったく行動に移していないことや、相反することを毎日やっていることが見えてきます。
ライフスタイルを見直して、これを改善していることが必要です。
人生哲学に即したライフスタイルが確立できたならば、きっとすばらしい人生になるだろうと思います。