毎日をしっかり生きていくための、１０の自問自答の最初の問いは、
「笑顔で過ごせたか？」です。
本当は自然な笑顔がいいのですが、無意識ではなかなか笑顔を作れません。
かつて、硬い職場で長くサラリーマンをしていまして、
笑顔で仕事をしていると「緊張感が足りんぞ」と言われそうなので、
いつも難しい顔をいていました。その癖がついています。
ですから、意識して笑顔を作るようにしています。
それでも、人から言われる言葉についムカッときたり、悔しい思いをしたりすると
たちまちきびしい顔になってしまいます。
どんなつらい時でも笑顔で受け止められる自分を創っていこうと思います。
笑顔は、自分と廻りを明るくさせ、癒し、前向きにしてくれます。
毎日をしっかり生きていくために最も基本となることと思います。