私は、社会人になった頃から父が嫌いでした。
父は、いつも怒ってばかりいました。
ただ、ものを壊したり、暴力は振るいませんでした。
母にはしょっちゅう怒鳴っていました。
母もよく父の愚痴をこぼしていました。
こうなると、嫌いを通り越して父を憎むようになりました。
大好きな母親を苦しめるような父を許せなくなっていたのです。
６年前に２８年間務めていた会社を辞め、独立しましたが、
父にはなにも相談しませんでした。
会社を辞めてしばらくしてから、父に伝えると、
父は激怒して、親子の絆は完全に断絶しました。
父とはずっと別居していたので、縁が切れても何の不都合もなく、
かえって清々した気分でした。
しかし、その後は、心の中はいつも重苦しく、
父のことが気になるようになりました。
いつも、心が苦しく、「何かがちがう」「このままではだめだ」
と感じるようになったのです。
この苦しい心を癒すには、父と絆の再結をするしかないと思いました。
私は、まず、止観という方法で、心のつぶやきを探しました。
すると、「この人には何を言ってもだめ。」と決め付けている自分を
発見しました。
次に、父の許せなかった言動と、父にしてもらってうれしかったことを
紙に書き出して見ました。
すると、許せないことは８件、嬉しかったことは３２件あったのです。
父がよく怒っていたことも深く考えると、
自分勝手なわがままを言っているのではなく、
私のことを心配するあまり、怒りが出てくることが見えてきたのです。
「この人にはなにを言ってもだめ」と思い込み、絆を切っていたのは
私の方だった
ことに気付いたのです。
私は父に手紙を書きました。
今までしていただいたことの感謝と、お詫びを心を込めて書きました。
そうしたところ、父は全く別人のように、だれに対してもやさしくなり、
怒ることがなくなってしまったのです。
私の心も、長年のつかえがとれてすっきりしました。
私はこの経験から、嫌いな人の言動も全て私のためではないかと
考えるようになってきました。