夫と散歩と買物に行きました。
もうすぐ還暦ですから、足が弱らないように、お休みの日には、散歩をするようにしています🚶♂️
途中の運河に、綺麗な鳥が2羽。
Google画像検索したところ、ダイサギとわかりました。
なんて便利な時代なのでしょう
スマホですぐに、わかっちゃう
ダイサギは、シラサギの中で、一番大きなサギだそうです。
鷺、白鷺、どうりで、なんとも品のある、綺麗な鳥でした！
鷺というと、歌舞伎や日舞の「鷺娘」を連想してしまいます。
もっと言うと、そこから、坂東玉三郎さんの鷺娘まで、
想いが広がってしまいます
あぁ、また歌舞伎に行きたくなってきた
なんか、良いお散歩になったなぁ、暑かったけど
買物は、最近ハマっている低糖質のパンを買いに。
ガラの低糖質パン。
プレーンと、今回は、真っ黒なチャコールも購入しました！
フスマが使われていて、他にも、豆腐や甘酒なんかが原材料として使われているそうです。
とっても、糖質を気にしているけれど、糖質ゼロのパンは高価で、あまり美味しくないという評価もあり、今のところは、お散歩しながら購入できるガラのパンが気に入っています。
トーストすると、香ばしくて、美味しいです❣️
チャコール、楽しみだなぁ