久しぶりに更新しました
私の住むドイツは
先々週の30度超えを最後に
秋を迎えたようで
本日15度
もちろん日々の気温差でも
体調を崩しやすいですが
実は1日の中での気温差こそ
要注意⚠️
日本もこれこら日中は暖かく
朝晩は涼しい(冷える)
なんて日が増えることが
予想されます
整形外科で
鍼を打ちまくっていた頃
この時期から
増えるんですよ…
『寝違えました〜
』
』『ギックリ腰やりました〜
』
』っていう患者さま
自然療法を学びつつ
実験台の家族や友達と
実践しつつ
理解しました
私たちの身体には
リズムがあって
緩むことと
引き締まること
が行われている
このリズムこそ
弾力であり
若さの秘訣なのです
本来の
心地よいリズムから離れると
風邪を引いたり
病気を患ったり
するわけですね
で、、、、
寝違えとギックリ腰
の原因を追究すると…
心地よいリズムから離れ
急に冷えたり
動いたりすることで
ギュッと
縮こまっちゃうんですね
腰は色々な要素が
絡んでいて
原因は1つではないことが
多いですが
温めると改善することが多いです
つまり
冷えているんですね
そして
腰が冷えるというより
ふくらはぎや
太ももやお尻など
その冷えは
足首の隙間から
入ってきます
そして
寝違えは
首が冷えるわけですが
ドライヤーで
髪をきちんと乾かさずに
寝ると
頭や首〜肩が
急に冷えて
ギュッと
縮こまっちゃうわけです
冷気も首筋から
入ってくるので
油断してはなりませんよ
日本の酷暑を乗り切って
ようやく実りの秋
美味しいものも
美しい景色もこれから
これらを堪能するためには
健康な身体でなくては
私は
緩めるためにも
温めるためにも
筋肉や関節の痛みにも
部分痩せしたいときにも
セントジョーンズワートオイル
という
リズムを整えて
弾力を与えてくれる
女性の味方である
パワーオイルを使っています
もちろん
私のクライアントさんは
ほぼ全員といっていいほど
常備されています
今年もドイツで
自家製の
セントジョーンズワートオイルを
作成しましたよ
すでに素晴らしいパワーを
発揮してくれていて
日本で使ってくださっている方々から
嬉しい悲鳴がたくさん
届いています
ぜひ調べてみてください
個人的に何か聞きたい場合は
私のLINE@から
メッセージください