日曜日に洗った羽毛布団が3日かかってようやく乾いたので、昨日片付けました。
布団圧縮袋での空気抜きは失敗したけれど、ふかふかに戻りました♪( ´▽｀)
水に浸した布団圧縮袋は、いい機会なのでキレイに洗って乾かし、そこに羽毛布団全部入れて収納しました。
気になっていたことが終わってすっきり～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
また今日から雨ですね
雨のすき間をねらって、今日も実家まで往復計5kmのジョギングをしました
昨日も走ったので、今週は二日目。
ちゃんと続いています～！
ジョギング始めてから一ヶ月半くらい経ちましたが、その間に
3.0kg体重が落ちました～
ジョギングだけじゃなく、間食も減らしていますが(*^_^*)
嬉しいなぁー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
初めは休み休みだったのに、走るのにも慣れてきて、休まず走れるようになりました♪
スピードは驚くほど遅いですが…（笑）
明日は晴れるみたいなので、また走ります。
とりあえずの目標はあと2kg減量！
がんばるぞー！
