今日は午後3時過ぎ〜整形外科リハビリの日
その近くにあるセカホヘ
【甘北斗強敵LT】
打ちます❗
41/単発
11/ラッシュ→ラキトリ11連
（6Rが多いけど10Rはラキトリ取れた分のみ）
288/単発
17/ラッシュ→ラキトリ6連
（残保留戻しスルー）
108/単発
68/ラッシュスルー
106/単発
49/単発
23回当たり 100やめ
投資 ▲900発
回収 3429発
+ 2500発ほど
ラキトリの良さが感じられない
初当たりはそこそこ取れるんだけどね
最近はマイホのほうが
客が飛んでます
所用やイベントに合わせて
マイホとセカホをチョイス
するんだけど
マイホへ行く理由が無くなりそう
朝は地元で2番目に好きなパン屋へ🥐
月曜日は定休日なんだけど
ラジオの生中継のため
今日は開けると告知ありでした
朝からたくさんのパンが焼き上がってました
お昼には 奥の
・クロックムッシュ と
右上の
・クロワッサンソーセージ
を食べました
このお店では
これらが大好き♥
そして知人のお店で
🍓も購入
このどちらも『あまおう』なんだよ、大きさ違い味比べ〜
1パック
¥598と他店より2,3割安い
朝採りでホントに甘くて味が濃くて美味しいのです🎵
あ〜、食べることに興味がある限り、痩せないよね(^_^;)
でも少しだけ努力してます
ご飯ものはなるべく朝か昼に
1回のみ
夜はタンパク質と野菜と味噌汁
にこだわってます
（夫は血糖値が高いので、夜の主食は豆腐です）
体重落として筋肉落とさず❗
でも足がまだ不調なので
運動ができないのよ
早く足が良くなりますように〜