久しぶりの更新です。
昨年末から現在に至るまで、本当に色々なことが起きた。
・うつ病再発の危機。そして仕事が継続できるかという葛藤
・大切な人との別れ
・経済的苦境
自分に自信が持てず、自分自身に対して「情けない」「一生懸命やっているつもりなのに、どうして何も変わらないのだろう・・」
色々なことを考えながら、ときに怯えながら生活してきた。
そんなときに、ある本に出会った。
マイケル・ボルタッグ氏の「達成の科学」という本だ。
その中で大きくこころに響いた言葉
「人生は感情のである」
ということ。
感情が質が人生の質を決めるということ。
たとえば、理想的な環境で過ごしていたとしても、感情がマイナスであれば、それを味わい尽くすことはできない。
本来楽しめる環境でも、その環境を本当に味わうためには、感情が良いものであることが前提であるということ。
こういったことは、いわゆる自己啓発本・成功法則本などでは当たり前に言われていること。
だけど、それを実践できている人って本当に少ないのではないかと思う。
人生のどん底、今までにない惨めさを味わった期間の中で、この言葉と出会った。
そして、どん底から這い上がりたい。
人生を楽しみたい。
こういった、強い欲求を感じるようになった。
そのために絶対身につけなければならないスキルが
「自分の感情をコントロールする技術」だと思った。
著者いわく「成功者は生まれつきではない。成功者は作られるもの」だという。
だったら、自分もできると思う。
これからは、日々、どう自分の環境と向き合い、変わっていったのか。
冒頭にあげたつらい出来事(痛み)をどうの乗り越えたのか。
そんなことを自分なりの言葉で、綴りたいと思う。
そうすることで、同じような境遇で今を過ごしている人の力になれたらと思う。
さあ、人生を始めよう。
※何カ月ぶりの更新だけど、昨日は8PVと記録があった。
自分のブログを訪れてくれた8名に感謝したい。
どうもありがとう。
