案の定

火曜日水曜日とジョギングしてた私、ふくらはぎ痛になっている。


走り方を変えているのだけど、身についてないな。


今朝起きたらかなり回復してるけど、木曜金曜はちょっときつかった。あと膝が……。あまりする事ないけど、正座ができないくらいに痛い。


でも走ってても膝にはこない。


なので少しは走り方が良くはなっていると思うけど。


この土日、どうするか？今日はゆっくり走ってみよう。明日は仕事あるからどうするか？？？


熊本城マラソンまであと3週間。


走るクセはつけておかないとね！