トレーニング開始

　膝痛い私は、なかなかロング走ができず。

ただ、ボーッと過ごしていると体重がどんどん増える。食欲にスランプなし！！！

　トレーニングを開始しました。

家でできるサーキットトレーニング。

息が上がるし汗だくになる。

最近運動不足だったので筋肉痛もする。

ゴールデンウィーク明けには慣れて、少し楽に動けるようになろうと思う。