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数年ぶりにやってしまった…

日曜の夜から

突然立てなくなって

久しぶりにやってしまったか…と(´Д` )

陸上の練習で足を上げすぎて←

腰がやられました〜

夜にはじわじわとギックリ腰状態に。

今週の予定も大狂い(汗

ご迷惑おかけしてすいません。

寝たきりもよくないけど

座ってるとやっぱり痛い。

そろりそろりと

歩けるほどにはなったけど

回復まではもうちょっと。

コダックが安静中の癒しです(´Д` )

高校生組の弁当とアイロン掛けを

ささっとやってくれる旦那氏に感謝…！

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6年間、娘にかけ続けた言葉

中1から始めた英語スピーチコンテスト

6年目の最終章が終わりました＼(^o^)／

いや〜本当によく続けた！

そしてよく頑張りましたッ！！

I’m proud of you!!

コロナ禍から参加し

中3で在名古屋米国領事館への研修に行き

高2で最優秀賞とデンバー研修に選ばれ

たくさんの経験をさせてもらいました。

他の子はみんな海外研修目当ての中

我が家は内申目当てだったので←

だからこそ英語を止めることなく

続けてこれたのかなと思いますが(*´-`)

6年間、長女には

「チャレンジすることが素晴らしいんだよ」と

伝え続けました。

賞を取ったから良い、取れなかったらダメ

海外研修に行けたら良い、行けないならダメ

というふうに

思ってほしくなかったんです。

1年目の初チャレンジのとき

コロナ禍だったため

国内外のいろんな方に

オンラインで助けていただいて

そのとき皆さん必ず

「チャレンジが素晴らしい！」と

言ってくださったのが

長女がスピコンに向かう気持ちを

前向きにしてくれたんだなと

今でもほんとうに感謝してます！！

ALTの方たちと談笑している姿を見て

この6年間の成長を感じたし

スピーチのための英語、ではなく

自分の気持ちを伝えるための英語、になってる

というのが何より嬉しかったです(*´ω`*)

主催の平川治さん始め事務局の皆さま

昨年デンバー研修でお世話になった先生方

そして中1から応援してくださった皆さま

本当にありがとうございました＼(^o^)／

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飛騨で美味しいパスタランチと外せないケーキ

卓球ママ友さんとのランチで

何年かぶりに行ったバルフィオーレ

コスパ限界突破しててヤヴァイ＼(^o^)／！！

前菜だけでメインレベル！

これ全部パスタ頼むとセットでついてくる！

嘘みたいだろ…？

この前菜ビュッフェ

パスタにセットでついてるんだぜ…？

ちなみにパスタは1740円。

いやいやいや！！

お得すぎて心配になるレベル(ﾟ∀ﾟ)

サラダやマリネ、パンにクッキー

もはやメイン料理でもおかしくないほどの

煮込み系料理と盛りだくさん！

生パスタもめちゃ美味しかった〜！

ランチのあとのお茶といえば！

「まだ行ったことない！」というので

Cafeいちいにお連れしました(*´-`)

お腹いっぱいすぎて

飲み物だけでいいかな〜と思ってたけど

ここに来てケーキを食べない

選択肢はないのです(・∀・)←

だって見たら食べたくなるよねーーー！！

中学時代に入ってた

卓球クラブ繋がりで

子どもはもちろん

親たちも交流が広がって嬉しです(*´ω`*)

さぁ高校3年間も

応援盛り上げていきますよーーー！！

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やっつけ畑仕事2026

子どもが卓球漬けになってから

すっかり放置気味の畑ですが

2026年もやりますよーーー＼(^o^)／

栽培時無農薬無科学肥料の

Mayo’s farmは6年目

雪が溶けて春になりかけの頃

有機肥料を撒いて土を混ぜます(旦那氏が)

今年はマルチも張ってくれて

ありがたや〜ありがたや〜

直に種蒔き系はやっつけ感満載ですが←

苗系はこれから増やしたい！

義父の野菜と被らないように

選ぶのがチョット大変なんだけどね(^^;;

なんだかんだラインナップは

毎年同じになっていくのは

虫がつきにくい物ばかり私が選ぶからw

菊科バンザイ！！

青梗菜だけは別！

こいつはネット被せてでも食べたい！

農家から苗の余りをもらって

テキトーに植えたスナップエンドウも

GWの以上な寒さ耐えながら

なんとか育ってくれてます…！！

あとは水やりと草取りがんばるぞーーー

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この洗い上がりを知るともう戻れない

ようやく天気とやる気が噛み合ったので←

肌掛けを洗いました＼(^o^)／

洗濯機で洗うと

ガコンガコン案件なので

バスタブでちゃちゃっと手洗い！

(脱水のみ洗濯機)

ナチュラルクリーニングなら

いつもの洗剤で大物も汚れ落ち抜群◎

無臭の洗い上がる気持ち良さを知ったら

もう以前の洗濯には戻れない〜(*´-`)

こういう大物の脱水は

軽くまとめて持ったら

バスタブの縁に挟むように掛けて押して脱水。

滴らないくらいになってから

洗濯機で脱水かけると

途中で止まらないのでお試しあれ(^^)

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我が家のゼロ円防災★その③

前回までの記事

→我が家のゼロ円防災★その①

→我が家のゼロ円防災★その②

とにかく

「わざわざ買わない」のが

ゼロ円防災のポリシー＼(^o^)／

いつもなら捨てるものも

チリツモで取っておくと

災害時にも役立つよって話です！

＜荷物の緩衝材＞

Amazonの荷物とかに

めっちゃ入ってるアレですアレ！！

ざっと畳んで取っておいてます。

用途は新聞紙とほぼ一緒！

ちぎって防災トイレの汚物隠しに使ったり

首・手首・足首に巻いて防寒したり

掃除に使ったり。

普段は揚げ物の油切りにも使える◎

新聞紙とってないお家は

これ取っておくと便利ですよ〜！

我が家では新聞紙もあるけど

なんたって同居7人なので。

消耗品が乏しくなる災害時

気兼ねなく使えるのがよくて(´∀｀)

ということで

私が密かにやってる

ゼロ円防災シリーズ。

「うちはこれ捨てずに使ってる！」

ってものがあれば

ぜひ教えてくださいませ＼(^o^)／☆

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母の日に◯◯始めてみた

末娘が義母と買ってきてくれたお花(*´-`)

それ以外はいたって

平常運転の1日でしたが(・∀・)

洗い物は旦那氏がやってくれました〜。

母の日だからってわけじゃないけど

10分jog始めてみましたYO！

陸上練習の前に

ちょっと早く来て走ってみたけど

息切れBBA瀕死…！！

競歩より遅いペースだけど

息も絶え絶えだけど

やっぱり走ると気持ちいいねぇ(´∀｀)

とりあえず週2，3回はできるように。

少しずつ増やします！

来年の母の日には

今より身軽でありますように…！！

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我が家のゼロ円防災★その②

前回までの記事

→我が家のゼロ円防災★その①

捨ててしまうのはもったない！

とっておけば

普段も災害時も使える

一石二鳥三鳥のゼロ円防災＼(^o^)／

＜パンの袋＞

これもご存知の方は多いですが

消臭袋として大活躍！！

災害時に想像以上困る

というのが「臭い問題」(´Д` )

防災トイレの汚物

ずっと置いておくと

じわじわ臭ってくるそうです…。

ごみ収集が全然来ないので

被災生活では臭い対策って実はすごく重要！

ってことを国際災害レスキューナースの

辻直美さんの防災講座で学んでから

パンの袋を取っておくように。

パン用袋を買う人もいるけどね！

私は透明な袋は

防災トイレの処理とかで

中身が見えると気持ちが萎えるので…

「わざわざ買わない」のがゼロ円防災。

オムツの消臭袋がある人は

それでいいと思いますよ！

個人的にはオムツ袋よりパン袋のほうが

消臭効果が高い気がしてます(実体験より)

普段も生ゴミを捨てたり

嘔吐を処理したものを捨てたり

においが気になるものの処理に大活躍！

毎日パン食ってわけじゃない我が家でも

たまに食べた袋を貯めてると

これくらいになります(^^)

菓子パンの袋ではなく

食パンやスティックパンの袋限定で

とっておいてます！

ということで、その③に続きます！

100均で備えるプチプラ防災は、

国際災害レスキューナース辻直美さんのこの本がおすすめ！

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我が家のゼロ円防災★その①

三世代7人同居の我が家で

私がひそかにやってるゼロ円防災(´∀｀)

なんたってね、うちは数がいるので！

全部買ってらんねーのよ！

置く場所もねーのよ！

だから「災害用」なんてわざわざ買わないし

普段も役立つものしかとっておきません。

ということでまずひとつめ！

＜牛乳パック＞

言わずもがな！って感じだけど

主に使うのはまな板。

災害時は洗えないので

使い捨てできるコレが便利◎

もちろん普段からも生肉、生魚や

揚げ物を切るときにも使ってて

私がいない間は義母様がめっちゃ使う←

あとはお皿にもなりますね。

注ぎ口を切ってスプーンにもなる。

お尻に敷いてもいいし

火の着火剤にもなります。

夏はうちわ代わりにも。

4月から長野、三陸沖、北海道で震度5

高知、和歌山、茨城、静岡でも

震度2〜3が続いてます。

できることから備えましょう！

その②に続きます！

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