12年前の今日は
当時3歳になりたての高1息子を連れて
渋谷でおかあさんといっしょの収録日でした!
 
勝手に応募して
義父と旦那氏に怒られたやーつ(・∀・)←
懐かしいねぇ〜
 



 
そんな我が家に先日届いた
のど自慢の予選会ハガキ\(^o^)/
 
高3長女が応募しました!
予選日は小6末娘の運動会も
長女の登校日も重なるけど怒られず←
じいばあも家族全面協力体制です(・∀・)
 



 
田舎なので予選会まで
はわりと出れるらしいけど(^^;;
 
でもね!
何よりチャレンジが素晴らしい☆
失敗が怖くて恥ずかしくて
何もできない人のほうが多いんだから。
 
 
NHKとは相性がいいと信じて!w
いい思い出になりますように(*´-`)

 

 
 

 
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日曜の夜から
突然立てなくなって
久しぶりにやってしまったか…と(´Д` )
 
陸上の練習で足を上げすぎて←
腰がやられました〜
 
夜にはじわじわとギックリ腰状態に。
 
 
今週の予定も大狂い(汗
ご迷惑おかけしてすいません。
 
 
寝たきりもよくないけど
座ってるとやっぱり痛い。
 
そろりそろりと
歩けるほどにはなったけど
回復まではもうちょっと。
 
コダックが安静中の癒しです(´Д` )



 
高校生組の弁当とアイロン掛けを
ささっとやってくれる旦那氏に感謝…!

 

 
 

 
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中1から始めた英語スピーチコンテスト
6年目の最終章が終わりました\(^o^)/
 
いや〜本当によく続けた!
そしてよく頑張りましたッ!!
I’m proud of you!!
 



 
コロナ禍から参加し
中3で在名古屋米国領事館への研修に行き
高2で最優秀賞とデンバー研修に選ばれ
たくさんの経験をさせてもらいました。
 
 
他の子はみんな海外研修目当ての中
我が家は内申目当てだったので←
だからこそ英語を止めることなく
続けてこれたのかなと思いますが(*´-`)
 



 
6年間、長女には
「チャレンジすることが素晴らしいんだよ」と
伝え続けました。
 
 
賞を取ったから良い、取れなかったらダメ
海外研修に行けたら良い、行けないならダメ
というふうに
思ってほしくなかったんです。
 
 
 
1年目の初チャレンジのとき
コロナ禍だったため
国内外のいろんな方に
オンラインで助けていただいて
 
そのとき皆さん必ず
「チャレンジが素晴らしい!」と
言ってくださったのが
長女がスピコンに向かう気持ちを
前向きにしてくれたんだなと
今でもほんとうに感謝してます!!
 
 


 
ALTの方たちと談笑している姿を見て
この6年間の成長を感じたし
 
スピーチのための英語、ではなく
自分の気持ちを伝えるための英語、になってる
 
というのが何より嬉しかったです(*´ω`*)
 
 
 
主催の平川 治さん始め事務局の皆さま
昨年デンバー研修でお世話になった先生方
そして中1から応援してくださった皆さま
本当にありがとうございました\(^o^)/

 

 
 

 
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卓球ママ友さんとのランチで
何年かぶりに行ったバルフィオーレ
 
コスパ限界突破しててヤヴァイ\(^o^)/!!
 


前菜だけでメインレベル!

これ全部パスタ頼むとセットでついてくる!


 
嘘みたいだろ…?
この前菜ビュッフェ
パスタにセットでついてるんだぜ…?
 
ちなみにパスタは1740円。
 
いやいやいや!!
お得すぎて心配になるレベル(゚∀゚)
 



 
サラダやマリネ、パンにクッキー
もはやメイン料理でもおかしくないほどの
煮込み系料理と盛りだくさん!
 
生パスタもめちゃ美味しかった〜!
 



 
ランチのあとのお茶といえば!
「まだ行ったことない!」というので
Cafeいちいにお連れしました(*´-`)
 
お腹いっぱいすぎて
飲み物だけでいいかな〜と思ってたけど
ここに来てケーキを食べない
選択肢はないのです(・∀・)←
 
だって見たら食べたくなるよねーーー!!
 
 


 
中学時代に入ってた
卓球クラブ繋がりで
子どもはもちろん
親たちも交流が広がって嬉しです(*´ω`*)
 
さぁ高校3年間も
応援盛り上げていきますよーーー!!

 

 
 

 
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子どもが卓球漬けになってから
すっかり放置気味の畑ですが
2026年もやりますよーーー\(^o^)/



 
栽培時無農薬無科学肥料の
Mayo’s farmは6年目
 
雪が溶けて春になりかけの頃
有機肥料を撒いて土を混ぜます(旦那氏が)
 
 
今年はマルチも張ってくれて
ありがたや〜ありがたや〜
 
直に種蒔き系はやっつけ感満載ですが←
苗系はこれから増やしたい!
義父の野菜と被らないように
選ぶのがチョット大変なんだけどね(^^;;
 
 
なんだかんだラインナップは
毎年同じになっていくのは
虫がつきにくい物ばかり私が選ぶからw
菊科バンザイ!!
 
青梗菜だけは別!
こいつはネット被せてでも食べたい!



 
農家から苗の余りをもらって
テキトーに植えたスナップエンドウも
GWの以上な寒さ耐えながら
なんとか育ってくれてます…!!
 
 
あとは水やりと草取りがんばるぞーーー

 

 
 

 
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ようやく天気とやる気が噛み合ったので←
肌掛けを洗いました\(^o^)/



 
洗濯機で洗うと
ガコンガコン案件なので
バスタブでちゃちゃっと手洗い!
(脱水のみ洗濯機)
 
ナチュラルクリーニングなら
いつもの洗剤で大物も汚れ落ち抜群
 
 
無臭の洗い上がる気持ち良さを知ったら
もう以前の洗濯には戻れない〜(*´-`)
 



 
こういう大物の脱水は
軽くまとめて持ったら
バスタブの縁に挟むように掛けて押して脱水。
滴らないくらいになってから
洗濯機で脱水かけると
途中で止まらないのでお試しあれ(^^)

 

 
 

 
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とにかく
「わざわざ買わない」のが
ゼロ円防災のポリシー\(^o^)/
 
いつもなら捨てるものも
チリツモで取っておくと
災害時にも役立つよって話です!
 

 

 

 
<荷物の緩衝材>
 
Amazonの荷物とかに
めっちゃ入ってるアレですアレ!!
ざっと畳んで取っておいてます。
 
 
用途は新聞紙とほぼ一緒!
ちぎって防災トイレの汚物隠しに使ったり
首・手首・足首に巻いて防寒したり
掃除に使ったり。
 
普段は揚げ物の油切りにも使える
 
新聞紙とってないお家は
これ取っておくと便利ですよ〜!
 
 
我が家では新聞紙もあるけど
なんたって同居7人なので。
 
消耗品が乏しくなる災害時
気兼ねなく使えるのがよくて(´∀`)
 
 
 
ということで
私が密かにやってる
ゼロ円防災シリーズ。
 
「うちはこれ捨てずに使ってる!」
ってものがあれば
ぜひ教えてくださいませ\(^o^)/☆

 

 
 

 
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末娘が義母と買ってきてくれたお花(*´-`)
それ以外はいたって
平常運転の1日でしたが(・∀・)
 
洗い物は旦那氏がやってくれました〜。
 

 

 

 
母の日だからってわけじゃないけど
10分jog始めてみましたYO!
 
陸上練習の前に
ちょっと早く来て走ってみたけど
息切れBBA瀕死…!!
 
競歩より遅いペースだけど
息も絶え絶えだけど
やっぱり走ると気持ちいいねぇ(´∀`)
 
とりあえず週2,3回はできるように。
少しずつ増やします!
 
 
 
 
来年の母の日には
今より身軽でありますように…!!

 

 
 

 
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前回までの記事
 
 
捨ててしまうのはもったない!
とっておけば
普段も災害時も使える
一石二鳥三鳥のゼロ円防災\(^o^)/
 

 

 

 
<パンの袋>
 
これもご存知の方は多いですが
消臭袋として大活躍!!
 
災害時に想像以上困る
というのが「臭い問題」(´Д` )
 
防災トイレの汚物
ずっと置いておくと
じわじわ臭ってくるそうです…。
 
 
ごみ収集が全然来ないので
被災生活では臭い対策って実はすごく重要!
 
ってことを国際災害レスキューナースの
辻直美さんの防災講座で学んでから
パンの袋を取っておくように。
 
 
 
パン用袋を買う人もいるけどね!
私は透明な袋は
防災トイレの処理とかで
中身が見えると気持ちが萎えるので…
 
「わざわざ買わない」のがゼロ円防災。
 
オムツの消臭袋がある人は
それでいいと思いますよ!
個人的にはオムツ袋よりパン袋のほうが
消臭効果が高い気がしてます(実体験より)
 
 
 
普段も生ゴミを捨てたり
嘔吐を処理したものを捨てたり
においが気になるものの処理に大活躍!
 
 
毎日パン食ってわけじゃない我が家でも
たまに食べた袋を貯めてると
これくらいになります(^^)
 
菓子パンの袋ではなく
食パンやスティックパンの袋限定で
とっておいてます!
 
 
ということで、その③に続きます!

 

 
100均で備えるプチプラ防災は、
国際災害レスキューナース辻直美さんのこの本がおすすめ!
 
 
 
 
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三世代7人同居の我が家で
私がひそかにやってるゼロ円防災(´∀`)
 
なんたってね、うちは数がいるので!
全部買ってらんねーのよ!
置く場所もねーのよ!
 
だから「災害用」なんてわざわざ買わないし
普段も役立つものしかとっておきません。
 
ということでまずひとつめ!
 

 

 

 
<牛乳パック>
 
言わずもがな!って感じだけど
主に使うのはまな板。
 
災害時は洗えないので
使い捨てできるコレが便利◎
 
もちろん普段からも生肉、生魚や
揚げ物を切るときにも使ってて
私がいない間は義母様がめっちゃ使う←
 
 
あとはお皿にもなりますね。
注ぎ口を切ってスプーンにもなる。
お尻に敷いてもいいし
火の着火剤にもなります。
夏はうちわ代わりにも。
 
 
 
4月から長野、三陸沖、北海道で震度5
高知、和歌山、茨城、静岡でも
震度2〜3が続いてます。
 
できることから備えましょう!
 
その②に続きます!

 

 
 

 
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