「朝ﾌﾙｰﾂﾀﾞｲｴｯﾄ」は、午前中にほかの食べ物は口にしないで生のﾌﾙｰﾂを食べるだけの方法です。
ﾌﾙｰﾂに含まれる「酵素」の働きにより排泄や代謝がｽﾑｰｽﾞになり、痩せやすい体質に改善されるそうです。
なぜ朝食に食べるのか??
私たちの体は本来、午前4時から正午までが最も排泄にふさわしい時間帯なのですが、その排泄の時間帯に米やﾊﾟﾝ、肉や魚を食べてしまうと、体はこれらを消化・吸収することにｴﾈﾙｷﾞｰや酵素を浪費してしまい、完全な浄化活動が後回しになってしまいます。
つまり、朝の体が排泄の時間帯である時に、十分な排泄作業を確実に行ってくれるﾌﾙｰﾂを食べることがﾀﾞｲｴｯﾄや美容の秘訣になるというわけです☆
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