堀出しバザールの安藤です。
今回は、お風呂ネタでいきます。
みなさん、毎日湯船にしっかり入っていますか
特に冷え性改善・疲れを取り除くには、湯船に入ることが大切です
よく、38度～40度に設定するといいと聞きますが、
熱めのお湯に浸かるだけでは、温まった血液があまり身体の中をめぐらないので、
芯まで温まらずに冷えてしまうそうです
納得
それからは、ずっと、40度弱に設定して20分間お風呂に入っています
1ヶ月続けたら、2キロやせました～＾＾
ただ、20分もある長風呂を何もしないで終わらせるなんてもったいない
丁度入浴剤を探していたので、いい入浴剤をないか聞いてみたら
紹介されたので、使ってみました
エールデッドシーバスソルト
これ、1kgも入ってるんですよ～
個人差はありますが、1ヶ月分くらいですかね＾＾
そして、死海の塩だから？汗かなり
かきます
３種類あります
ローズ
ラベンダー
ユーカリローズは美肌、ラベンダーはリラックス＆肌再生、ユーカリは風邪に有用性があると言われているので、それぞれ気分やその日の体調によって、変えています
当店で人気は、やはりローズ
ただ、この季節、風邪も流行っているので、ユーカリもおすすめですよ～～