昼食は豆乳グルトです！

今日のお昼は豆乳グルトにしました。

マルサン　豆乳グルト400g×6個【大豆イソフラボン】【砂糖不使用】【乳成分不使用】【植物性乳酸菌】

全粒穀物100%

素材まるごとグラノラ

ケロッグ 素材まるごとグラノラ 全粒穀物100％ ナッツ＆ベリー(280g)【ケロッグ】

クランベリーのドライフルーツを掛けて。

その他のドライフルーツも添えました。

喉に良いとされている、

金柑のドライフルーツも。

彩月は自分で作るそうです。

もう子たちも大きいから、

自分たちで好きなものを作って食べたい時も、

たまにはあるみたいですよ

さて！リモートボイトレの支度をしよう。