おはようございます。




今日も感謝の気持ちから始まる一日です。



水曜日 ほぼ晴れてますね。







きれいな青空です。





そんな今日の朝食はこちら!









久しぶりな気がしますね。




しらす丼がね^ ^




胡麻油効いていいなぁ。





そして味噌汁は白菜としいたけ。





さて!

本日はメンテナンス日です。



昨日のシーマではないけど、

私も身体のメンテナンスをしながら、

長く走り続けて行くことね。




無理して飛ばしながら走るのではなく、

手入れをしながらゆっくり快適に、

長く走り続けられたらいいな。





そんなこんなで。




本日もどうぞよろしくお願い致します。







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