朝からストレッチをしました。
ラクなスタイル！
ラクなスタイルだと、
家事の合間にストレッチができるので、
いいですね。
今日は午後から仕事で、
ずっと緊張感を持って、
過ごすことになるでしょうから、
なるべく家事の合間に、
ストレッチをしていたいです。
アメリカンホリックのTシャツ。
パンツはローリーズファーム。
サンダルはムーム。
ふわもちインソール。
補整下着はブラデリスニューヨーク。
S帯。
髪はシャンプーと、
コンデショナー選びが大切ね。
肌ケアは白酵シリーズ。
顔・首・肩の凝り、
ホームケアにはこれがいい！
ドクターエア。
携帯用にはリファS。
携帯してます
適度な運動と小まめな水分補給は、
意識しないといけない季節ですね。
超軟水の美味しい水。
観音温泉水。
全国美肌の湯No.1を誇る、
観音温泉のお水。
では今日も家事を頑張ります♪
