夕飯もスマートデリの食事にしました。
いつもランチで利用していますが、
（今日も笑）
夕飯の時にガッツリとした、
お肉のメニューも食べたいなぁと、
思っていました。
なので、
人気No. 1メニュー。
好きなお肉2商品。
私が選んだのは、
塩麹極柔鶏むね肉ステーキ
鶏ももステーキ
味付けは塩麹のままを希望。
オリーブオイルソース。
（オリーブオイルにトリュフのフレバーと
酵素塩をプラス）
アボカド追加
ブロッコリー増量
ミックスビーンズとパプリカ増量
パクチー＆ナッツたっぷりアジアンサラダ。
MCTオイルも追加で。
鶏肉はとても柔らかい！
低温でじっくりと調理しているので、
柔らかくてジューシーなお肉です。
増量したアボカドと、
ミックスビーンズ・パプリカ。
そして美味しい酵素玄米。
少しの量でお腹いっぱいになります。
そしてお昼に引き続き癒の茶を。
薬膳茶です。
熱いお茶を淹れて。
八宝滋養茶の方を飲みました。
なんかお腹いっぱいだし、
癒の茶でリラックスでき眠くなりそうです。
一人で食べる夕飯。
食べるものは血となり肉となり骨となるので、
自分の身体が喜ぶものを食べたいですね。
美味しかったです。
食物繊維もたくさん摂れて嬉しい！
