連日熱帯夜です。
朝から枕カバーを全て洗いました。
この塩まくら。
今年のゴールデンウィークの、
真夏日がやって来た頃に、
購入したのですが。
これが意外と良くて^ ^
塩ってこんなに程よくひんやりとして、
冷たく気持ちいいものなんだ。
通常の枕の上から、
頭であったり首元であったり、
その日によって「ココ！」
という部分に当てて寝てます。
頭は冷やして足は温めて。
足もとはやはり、
加茂繊維のBSファイン
レッグウォーマー。
寝ていても、
足もとは大変冷えてます。
これを付けてから、
朝方の強張りで目が覚めることも、
ほとんどなくなり快適です。
そして汗をかいたお布団には、
やはりカラリエ。
これは軽いので、
持って移動できるから、
簡単に家族皆んなの布団をカラッと！
そしてアンミング
プラスクール。
スッとした香り。
こちらをお布団や枕にシュッとひと吹き。
それだけで、
夜には落ち着いた眠りに誘ってくれて、
朝にはさわやかな目覚めが期待出来ます。
アンミングには他にも香りがあります。
真夏並みの夜の私の安眠対策！
でした