今日の家事スタイル！
なんとなく気持ちを正して、
いろいろと心を整えて、
自分自身を高めていきたいと。
そう思い朝から、
ストレッチやトレーニングを、
30分ほどしました。
このあとボイトレとリハビリも、
いつものようにするのですが、
間に息抜きとして家事の時間を。
今日は自分の身体のシルエットが、
きちんと把握できるスタイルで。
たまに家事スタイルでも、
このような身体のラインが、
自分で把握できる、
デザインのものを身に着けるのは、
大切だと思います。
あっ！食べすぎ要注意！
とかね。
あとは家事をしながらの、
「ながらストレッチしよう」
という気持ちをオン状態にしたい時に、
チョイスしてます^ ^
その逆で、
だらんと緩める日もありますからね（笑）
そんな日の方が多いです
ピッタリとしたニットはジーナシス。
パンツはクレアのフレアパンツ。
搾り屋935のジュース、
昨日のナンタの手料理、
エステでのリンパマッサージのおかげで、
肌の調子はとても良いです。
そして血行促進も大切。
足首の冷え対策。
加茂繊維のBSファイン
レッグウォーマー。
では家事始めます。