少し晴れ間も見えてきて。
昨日よりは暖かいかな。
昨日の表掃除の時には、
凍えそうに冷えていましたが、
今日はまだマシですね。
寒い日は足がつったり、
関節がなんとなく痛んだりと。
あとから振り返ってみると、
リウマチの症状が、
出ていたのかなぁ…
なんてね。
あまり気づかないということは、
今の薬がきちんと効いていて、
今の私に合っているということです。
病気にはそれが大きな、
ポイントのような気がします。
同じ病気でも、
それぞれに症状も感じ方も違う。
その時、
その年齢、
その季節、
さまざまな環境で、
痛み方や症状も変わります。
その時に最高にマッチする、
処方や施術、
あるいは食べ物や飲み物などとの、
出会いがあると、
楽になれるものですね。
それを見つけるために、
諦めないで進んでいくかが、
生活の向上に繋がるのだなぁ。
いや、
それしかないのだよね…
楽しみを見つけたりすることも大きい。
上手くラクに生きたいものだなぁ^ ^
私はお布団をまた今夜のために、
カラッとしてぬくぬくと。
安眠に誘ってもらいます。
深く眠ること。
睡眠時間は大切^ ^
生活の向上を心がけて。
今日も適度にボチボチとね。