おはようございます。
今日も感謝の気持ちから始まる一日です^ ^
朝起きたら手足が強張り、
肩も首もパンパンに張っていました。
頭痛持ちではないので、
まだマシですが、
かなり首・肩・背中が、
凝っているのだと思います。
腰もやばいです^ ^
取り敢えずストレッチ。
お天気はまぁまぁですね^ ^
でも今朝も寒いです。
朝から年末の準備などしたいところですが、
整骨院に予約を入れて、
揉みほぐしてもらおうと思っています。
そんな今日の朝食は！
熟成されたハッシュドビーフです^ ^
温め直すだけなので簡単でした。
でも昨日よりもさらに美味しくなって、
食卓に戻ってきました^ ^
おはよう、
ゆきちゃん♡
食欲あって今朝も元気！
さて整骨院がオープンするまで、
掃除機を掛けたり。
今日は家事を頑張ります！
そしてリモートボイトレもあるので、
しっかりとご指導を受けたいと思ってます。
ファイティン♡
では本日もよろしくお願い致します。