午前中のうちに家事です。
今日は部屋の掃除掛けなどやりたいので、
朝早くから起きて頑張ってますよ。
途中合間で身体のトレーニング。
柔軟体操やらをやりました。
あっ！これは柔軟体操ではないです（笑）
（わかるわ！）
そうですね。
すみません。
サービスカットです。
（要らんわ笑）
じゃあ真剣なところをお見せします。
これは結構腰と太ももが伸びます。
両脚ゆっくりと伸ばします。
しかし！
私の場合ですので、
そこのところよろしくです^ ^
あと右側の大腿骨に入れている人工股関節。
毎日可動域を保つため、
朝起きて術後ゆっくり回していますので。
当時はリハビリ指導をきちんと受けて、
やっていい行動を全て把握して、
そのうえで私は動いていますので、
その点誤解されないよう、
お願い致します。
ついでにお話しさせていただきますと、
私がたまにヒールを履いているのも、
そこまでリハビリを重ねて、
許可を得たのです^ ^
ご安心下さいね♪
人工股関節でも、
リハビリのご指導で、
制限が少なくて済む場合もあると言うこと。
どこかのタイミングで、
触れられればいいなと、
そう思っていました。
あの時は同じ手術を両股関節されても、
マラソンを続けていらっしゃる、
当時お世話になった同じ病院で、
置換されたご年配の患者さんのお話しに、
勇気をいただいて頑張りました。
そうそう話は家事スタイルに戻します。
今日はユナイテッドアローズの、
あったかいセーターに、
アメリカンホリックの
白のハイネックインナー。
これが薄手なのに温かい。
そしてアルシーヴのデニムです。
ストレッチ効いて動きやすい！
足元はいつも通り。
靴下サプリ。
レッグウォーマー。
そしてチュチュアンナの靴下。
メガリフレふみっぱ。
あったかいです。
では家事に戻ります！