今日の私は、
朝から元気に活動してます^ ^







全て早め早めの行動で、
いつもの家事をやらないと、
あとの予定が大変です。



新居の最終工事がありますので。






きれいに洗面台を洗って拭いて。






今日はリハビリは家事をしながら。



ボイトレは日課が終わってから、
15分ほど出来れば嬉しいな。







リップロールが最近出来なくてね。



多分上唇が下唇と、
くっついていないからだと思っています。



練習は全て頭で考えてから、
感覚を掴んで、
そして覚えさせていかないと…







昨日はホテルでしたので、
大きな声は出せないため、
ボイトレは、
呼吸を吐くブレスコントールだけでした。



今日は大きな声を出したい!







お天気もいいですしね^ ^