わたしのルーティン
STEP.1
私のルーティンは結構ありますね！
このテンプレートに合わせて、
いくつかご紹介したいと思います。
時計の時間を変えられないので（笑）
とりあえずテンプレートの時間に、
だいたいですが…
合わせてのルーティンの記事を、
書いてみました^ ^
07:00頃
朝の7時ごろは空を見上げて。
目覚められたことに感謝の気持ち。
そして…
今日もよろしくお願いします！
という願いを込めて。
STEP.2テキストを入力
10:00頃
だいたいこの前後の、
午前中に欠かせないルーティン。
自主リハビリとボイトレ。
これは舌がんの手術のあと、
毎日やっていますね。
雨の日も風のある日も、
体調が思わしくない日も、
何処にいても。
たったの5分でもいいから、
毎日続けることにより効果が出るのが、
リハビリだと私は思っています。
STEP.3テキストを入力
15:00頃
家事の休憩にコーヒータイム。
今日の午後3時頃のコーヒータイムは、
甘い香りのモカブレンド。
ケロッグの大豆プロテイングラノラ。
こちらを、
明治ブルガリア ヨーグルトにかけて。
たんぱく質を補給して。
ひと息付いたあとは、
掃除頑張ります♪
まだまだ他にもルーティンはありますが、
テンプレートのパート2が出たならば、
またお届けしたいと思います^ ^
んじゃ！またねぇ。