紅鮭と銀だら紅鮭と銀だらを焼いて。ほうれん草は胡麻油で炒め、しらすと合わせました。金平牛蒡。そしてもやしと玉ねぎ・長葱・人参の味噌汁。和食の昼食は、心がとても落ち着きますね。Stage For~ 舌がん「ステージ4」から希望のステージへ (扶桑社BOOKS)Amazon(アマゾン)1,287円10のことば 朗読付き絵本 朗読:堀ちえみAmazon(アマゾン)1,287〜5,104円