先月にいただいたお花。



残り少なくはなりましたが、
まだまだきれいです。






表の掃除を終えて。


ひと息つきました。






十六穀でつくった
麹あま酒プラス。


菊水の甘酒です。



もちろんノンアルコールです。



あま酒は飲む点滴と言われていますから、
腸活のためにもお肌のためにも、
なるべく毎日飲むようにしています。



しかも十六穀なので、
なお嬉しい!



今日も一本ぐびっと飲みます。



そして自主ボイトレとリハビリ。



ファイティン!