おはようございます。


新しい一週間の始まりですね。



さぁ!身体を動かして。


少しベッドでストレッチをしてから、
目を覚まします。


起きましょう。





東京はどんより曇っています。


そういう朝はカラフルなごはんを!




中華丼です。


昨日のパパランチで使った材料の残りで、
作りました。


彩りよくして、
パワーチャージ!


元気で月曜日から、
テンション上げて行きましょう。


子どもたち、
朝からしっかりと食べていました。


良かった!良かった!


新しい一週間 頑張って。


私も今週はいろいろと、
検査や治療がありますが、
頑張りますね。


それでは皆様、
本日もどうぞよろしくお願い致します。