冷蔵庫内の余り物野菜を使って炒飯。
冷蔵庫に残っている野菜を、
上手く使っています。
こういうのって、
何となく楽しいのですよね。
新しい発見があったりして。
この食材、
意外にこのメニューに合うじゃない！
とかってね。
今回はお肉がなかったので、
卵をたっぷり入れました。
そして余り物のフリルレタスを使い切り…
冷凍しておいたキャベツライスを、
2袋入れて「かさ増し料理」です。
ご飯の量が少なくて済むので、
カロリーを抑えられます。
これがとても、
甘くていい味を出してくれるので、
最近は冷凍保存して炒飯などに使っています。
昨日の鴨すき焼きの残りの野菜と鴨肉で、
お味噌汁。
二人でキッチン仕事をすると、
作るのも片付けも早いですね。
助かります。
リビングでは1985年ライブエイドの映像が、
ランダムで流れています。
イギリスバージョンとアメリカバージョン。
「レット・イット・ビー」
そして次に流れたのが…
マドンナのライブエイドの映像。
懐かしい！
当時マドンナが、
何の曲を歌ってくれるのか？
しかも生歌で！と、
とても楽しみにしていました。
録画した映像を何度も観て、
キャーキャー言いながら。
マドンナ「ホリデイ」
歌って踊るマドンナに合わせて、
テレビの前で踊ったものです。
何度も何度も…
当時住んでいた代々木上原の、
マンションのリビングで。
今日思わず一緒に踊ってしまいました。
35年経っても覚えていてるものですね。
マドンナの「ホリデイダンス」
これってとてもいい運動になります！
YouTubeで検索して踊ってみては？
当時このステップを真似していた人は、
きっと踊れますよ。
運動不足解消になりますが、
もの凄い有酸素運動。
途中のブレイクの部分では、
ゼーゼー（笑）
娘彩月が笑っていました。