水曜日です。
もう週の半ばまで来ました!
今日もスッキリしないお天気ですね。
早朝は涼しくて、
窓を開けた時に驚きました。
昨日購入したオーディオのおかげで、
朝からキッチンで音楽を楽しめます。
今まではダイニングで流れていたので、
今まではダイニングで流れていたので、
キッチンでは、
うっすらと聞こえてくる感じでした。
オーディオひとつで、
こんなにも空間が変わるなんてネ。
キッチンは意外と孤独な場所かも、
オーディオひとつで、
こんなにも空間が変わるなんてネ。
キッチンは意外と孤独な場所かも、
知れませんね!
主人や子供たちと、
並んで立っている時は、
そう思わないですけど…
基本平日の夕飯を作る時は、
一人で黙々とやってますからね。
昨日はとてもいい買い物が出来ました!
主人や子供たちと、
並んで立っている時は、
そう思わないですけど…
基本平日の夕飯を作る時は、
一人で黙々とやってますからね。
昨日はとてもいい買い物が出来ました!
今朝の朝ごはん。
しらす丼
サラダ
大根と人参の味噌汁
朝からご飯が美味しいです。
でも身体は、
夏の疲れが出てきたりする頃です。
おなかの中から、
温めるようにしないと、
胃腸がギュッと硬くなっていたりして…
そうすると、
おなかの中から、
温めるようにしないと、
胃腸がギュッと硬くなっていたりして…
そうすると、
姿勢も丸くなって悪くなります。
私は朝目覚めて一番に、
仰向けになりお腹を指で押して、
私は朝目覚めて一番に、
仰向けになりお腹を指で押して、
マッサージをしてから身体を起こしています。
常温の水を飲むように心掛けていますが、
常温の水を飲むように心掛けていますが、
どうしても冷たい物が欲しくなって飲んだり、
冷房で冷えたりするので、
結構硬くなっちゃいますからね。
さぁ!いつものように、
一連の掃除をしますかね。
今日も素敵な一日を![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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さぁ!いつものように、
一連の掃除をしますかね。
今日も素敵な一日を
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