たんぽぽコーヒーとぶら下がり健康器

昨日自然食品のお店で購入した、

たんぽぽコーヒーを飲んでみました。

これは先日購入した、
菊芋コーヒーと同じで、
ノンカフェインのコーヒー風飲み物ですね。

菊芋コーヒーよりは甘みが少なく感じます。

少しほろ苦いかな。

それがコーヒーっぽいです。

箱の側面には、

こういうフレーズが書いてありました。

そしてこんな説明も。

たんぽぽコーヒーは欧州を中心に、

ご家庭での手造りコーヒーとして、

長く愛飲されています。

またノンカフェインですので、

発育盛りのお子様や出産前後の女性、

コーヒーを飲むと眠れない方、

カフェインを受け付けない方にも、

ご安心してお飲みいただけます。






との事です。

なるほど。

普通のコーヒーだと、
一日一杯までと制限していたのですが、

これならもう少し飲めるので、

身体を温める事が出来ますね。

原材料名に、

たんぽぽの根と書いてあります。

たんぽぽは身体にいいというコメントを、

頂きました。

ノンカフェインで身体にも優しいとなれば、

一石二鳥って訳かな？

でも何でも摂り過ぎは良くないですけれどネ。

話はガラリと変わりますが…

我が家にはぶら下がり健康器があるのですよ。

主人が健康に関しては、
超が付くほどアナログな人で（笑）

ラジオ体操をこよなく愛していて毎朝毎晩、

欠かさずやっていますから。

（私は朝だけですが）

そしてこのぶら下がり健康器も、

主人がこんなに素晴らしい健康器具はない！

とドンキで見つけた時に即購入でした。

正直なところ、
昔にすごい流行ったけれど、
今の時代はもっといい健康器具が、

沢山出ているのになぁ。

邪魔になるだけじゃない？
なんて思っていました。

掃除機かける時も、
邪魔だなぁなんてネ。

あれから何年も経ちますが、
あまり私はぶら下がる事ないままでした。

主人と子供たちは、
ぶら下がっていましたけど…

今日何となく、
ぶら下がってみようかな〜って気になり、

やってみました。

ビックリしました！

誤解していてごめんなさいって感じ。

これ凄い！

優れものだと思った。

背筋が伸びるし、
ウエストくびれそうだし、
腕を伸ばすので肩凝りに良さそう！

うーむ。

やっぱりこれは、
素晴らしい健康器具かも。

30秒ぶら下がる事から、
始めようと思って、
やってみたけれど…

30秒って長い！

入院中から毎日やってるスクワットも、

今は100回に増やしたので、

これも徐々に増やしていこうと思います。

無理なく毎日続ける事が大切。

しかし驚いたなぁ。

恐るべし。

侮れないなぁ。

ぶら下がり健康器。

お腹も伸ばして、
内臓もスキッとした感じ。

その後オイコスを食べて。

愛犬みき・ちかと、
バルコニーでリラックス。

少しのんびりしてから、
家事頑張ろう。