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早朝5時起きでした。
昨夜も熟睡しました。
お風呂掃除で適度に疲れたんでしょうね。
いい運動になりましたね。
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早朝5時起きでした。
昨夜も熟睡しました。
お風呂掃除で適度に疲れたんでしょうね。
いい運動になりましたね。
スカッとするほど真っ青な空。
やる気スイッチが入ります。
やる気スイッチが入ります。
今朝は揚げと九条葱をたっぷり入れた、
熱いうどん。
お出汁は昨夜のうちに、
作っておきました。
ツルツルっとササっと食べて、
娘彩月は早くに家を出ました。
今日も充実した学校生活を送ってね!
うどんを食べた後、
私はナチュラルプロテインオイコスを。
このプロテインオイコスは、
毎日食べるようにしています。
最近ではオイコスの種類が増えました。
これはブルーベリーが入っているので、
私はナチュラルプロテインオイコスを。
このプロテインオイコスは、
毎日食べるようにしています。
最近ではオイコスの種類が増えました。
これはブルーベリーが入っているので、
食べやすいです。
甘酸っぱくて美味しい。
そして愛犬みき・ちかもごはん。
キャベツ・人参・ブロッコリー・
甘酸っぱくて美味しい。
そして愛犬みき・ちかもごはん。
キャベツ・人参・ブロッコリー・
白身魚を鰹だしで煮込んだ物に、
脂肪ゼロのヨーグルトを和えました。
みきもちかもヨーグルトが大好きです。
美味しそうに食べていましたよ。
「元気にいってらっしゃい!」
息子楓季も大学へ。
今日も素晴らしい一日にしよう
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