散歩の後のアイスクリーム

おはようございます。

今日は朝からいいお天気。

窓から射し込むお日様が、

キラキラしてきれいです。

卒業式のシーズンですね。

今年卒業される皆様、

おめでとうございます。

我が家もこの春は、

息子楓季が高校の卒業。

娘真由が大学を卒業です。

真由の卒業式は今週の金曜日です。

おおまま（主人のお母様）が、

出席して下さいます。

真由の袴姿の写真も楽しみです。

しかし二人とも、

この間入学したと思ったらもう卒業。

子供の成長は本当に早いですね。

話は変わりまして、
術後18日目。

やっと微熱が取れて平熱に戻りました。

嚥下食ステップ2も順調に飲み込めています。

本当にコツ次第だと思います。

嚥下食ステップ3に進んで、
口から摂るご飯が増えれば、
気管切開を閉じる事が出来るそうです。

そうすれば鼻のチューブも抜けます。

早く鼻のチューブが抜けて顔を洗いたいです。

術後洗顔が出来ていません。

化粧品でのケアもパックも出来ないまま。

久しぶりにパックタイムを、
ゆっくり堪能したい！

近い将来の夢です。

昨日もリハビリ散歩しました。

春一番が吹いた後、
穏やかな陽気の中、
いろんな景色を楽しみながらの散歩です。

少し距離を伸ばして1.5km。

階段の昇り降りも続けています。

結構な運動量。

心地よい疲れが気持ち良かったです。

帰りにコンビニに立ち寄って、

アイスクリームを買いました。

ハーゲンダッツ黒みつ&きなこ。

自分へのご褒美です。

部屋に戻って一口食べました。

冷たく甘いアイスクリームを、

舌の嚥下ポイントに乗せました。

舌の熱でいい具合に溶けたアイスクリーム。

喉に送り込んでゴクン。

ひんやりした喉越しが美味しい。

特に散歩の後は汗ばんでいて、

身体も火照っているので尚更のこと。

散歩の後のアイスクリームは、

癖になりそうですね。

痩せたからちょうどいいかも。

いろいろな事に感謝をして、
また今日も一日頑張っていきたいです。