台風1３号の影響

おはようございます。


東京は昨夜、雨が降り続いていました。

なので少し涼しい朝です。

今朝の我が家は、
パン食です。

私が今日は大阪でロケなので、
手抜きをさせてもらい

ました

子供たちのパンです

クラムチャウダースープを
温めてセッティングして

私の朝ごはんです。

クラムチャウダーにミニパン。
サンザシ茶の水割り。
ヨーグルトの五味子茶掛け。

サンザシ茶も五味子茶も、
代謝を上げてくます。

主人は定番の納豆ご飯とお味噌汁。
主人はブレずに毎朝、
納豆ご飯とお味噌汁は
欠かせません。

今から急いで、
後片付け、洗濯、掃除機掛け、
トイレ掃除をして、
お風呂に入って、
支度をして、
出発です。

今日も素晴らしい一日で、

ありますように